真冬の寒い日や雨の日などはなかなか出かける気にはならない。家でゆっくりするのもいいが、こたつで丸くなっていると体重も気になってくるし、気分転換もしたくなる。 運動好きなら、スポーツジムや屋内スポーツ（球技、ダンス、スケートなど）、本好ききな…

もうすぐ東北大震災から3年がたとうとしているが今でも地震は頻繁に発生している。 もし今、関東直下型の震災が起こったら我が家は対策は万全だろうかと考えると心もとない。 そこで、 2014年2月11日(祝)、命を守る防災減災講座を受講した。講師は、地元の公…

ロシアのソチ（黒海沿岸のリゾート地）で冬季オリンピックが開催している。時差の関係で、日本では深夜の時間帯に決勝などが行われるせいか、ライブで見るには連日寝不足をしいられる。 サラリーマンにとっては、連日は厳しく、私はカーリングやスノーボー…

もうすぐ東北大震災から3年がたとうとしているが今でも地震は頻繁に発生している。もし今、関東直下型の震災が起こったら我が家は対策は万全だろうかと考えると心もとない。 そこで、 2014年2月1日、命を守る防災減災講座を受講した。講師は、横浜北男女共同…